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Ayurveda
Ayurveda. Ayurvedische Heilkunst für den Westen!Ayurveda - das ist jahrtausendealte Gesundheitspraxis und zeitlose Heilkunst. Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger, zwei der bekanntesten Ayurveda-Ärzte in Europa, zeigen Ihnen, wie Sie mit dieser einzigartigen Heilmethode Ihre Gesundheit verbessern können. Denn gerade für den Stress des westlichen Alltags bietet Ayurveda den perfekten Ausgleich.Methodenvielfalt entdecken: Von Jyotish, der vedischen Astrologie über Vaya Sthapan und Yoga, bis hin zu Aroma- und Farbtherapie: Lernen Sie die Grundlagen und Anwendungen des Ayurveda kennen.Ayurveda ganz praktisch: Die vielen Rezepte, Übungen und Anwendungen zu den einzelnen Methoden können Sie sofort für sich umsetzen.Gezielte Prävention und Therapie: Erfahren Sie, welche vedischen Methoden Sie bei über 55 Beschwerden wie Herzkreislauf-Störungen, Erkältungskrankheiten und Magen-Darm-Problemen einsetzen und kombinieren können. Erleben Sie das reiche Wissen des Ayurveda und tauch
AYURVEDA DOC
AYURVEDA DOC. Die Ernährung gehört zu den ganz großen Themen unserer Gesellschaft. Neben den alljährlichen Modediäten sind auch Begriffe wie Clean Eating, Detox und Meal Prep nicht mehr nur in Fachmagazinen allgegenwärtig.Im Ayurveda ist eine ausgewogene und typenorientierteErnährung keine Mode, sondern seit Jahrtausenden gelebte Praxis. Wir freuen uns, Dir eine neue Ausgabe des Ayurveda-Doc mit Katrin Blüge zu präsentieren, die sich aus Sicht der uralten indischen Heilkunst mit all diesen Themen beschäftigt.Die klinische Ayurveda-Expertin teilt ihr umfangreiches Wissen über das Gesundheitskonzept und klärt mit vielen praktischen Tipps auf, wie Du mit Ayurveda nicht nur entgiften und abnehmen kannst, sondern auch Deinen Stoffwechsel ankurbelst, Entzündungen vorbeugst und mit Verdauungsproblemen umgehst.Ein drei Phasen umfassendes Ayurveda-Detox-Programm mit Hintergrundinformationen, Tagesplan und passenden Rezepten machen Deine persönliche Detox-Kur zu einem Erfolgserlebnis!Der Agni-Typen-Test hil
Ayurveda-ABC
Ayurveda-ABC. "Nähern Sie sich einem der spannendsten Themen der Zukunft: dem ältesten Wissen für ein heilsames, ganzheitliches Leben - Ayurveda!" Mittlerweile gehört Ayurveda für viele Menschen neben Yoga zu einem bewussten Lifestyle einfach dazu. Mit einer Diät hat es nichts zu tun, sondern mit Lebensfreude und Natürlichkeit. Ein paar Minuten täglich reichen, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Keine Sorge, Sie benötigen kein Sanskrit-Studium: Bei Volker Mehl wird Ayurveda endlich mal verständlich. Ganz alltagsnah erklärt der Star der ganzheitlichen Gesundheitsszene die Grundlagen der Ernährung und Lebensführung. Neben dem ABC der wichtigsten Ayurveda-Begriffe finden Sie Interessantes über verschiedene Lebensmittel und Gewürze sowie Einsteigerrezepte. Erleben Sie selbst, wie wohltuend, kräftigend und lecker Ayurveda ist.
Ayurveda - (CD)
Ayurveda - (CD). Ayurveda bedeutet "Wissen vom Leben". Seit über 3000 Jahren konzentriert sich diese traditionell indische Heilmethode auf das Ziel, Ursachen von Krankheiten mit Hilfe rein pflanzlicher Heilmittel zu beseitigen. Michael Reimann verwöhnt Sie mit diesem einmaligen, stimmungsvollen Werk aus heilsamen Klängen und meditativen Elementen bei den Anwendungen des Ayurveda. Einer Massage gleich, streichelt diese Musik sanft und behutsam die Seele und aktiviert aufs angenehmste die körpereigenen Heilkräfte.
AYURVEDA DOC
AYURVEDA DOC. Im Ayurveda, der uralten Heilkunst aus Indien, werden viele Kräuter und Heilpflanzen verwendet, die gegen (beinahe) jedes Leiden gewachsen sind. In der jetzt erscheinenden zweiten Ausgabe des Ayurveda Docs dreht sich deshalb alles um die ayurvedischen Kräuter, die vielfältig eingesetzt werden können. Ganz egal, ob ein bestimmtes Dosha (Vata, Pitta oder Kapha) reduziert werden soll, eine Erkältung besiegt oder das Verdauungsfeuer angeregt werden muss: Die Ayurveda-Spezialistin Katrin Blüge weiß ganz genau, wie die Heilkräuter verwendet werden und teilt dieses Wissen in Ayurveda Doc Vol. 2 mit allen interessierten Leserinnen und Lesern. Dabei vermittelt sie nicht nur die theoretischen Grundlagen, sondern gibt auch Tipps für leckere Rezepte.
AYURVEDA DOC
AYURVEDA DOC. Wir leben in einer Zeit, in der Zivilisationskrankheiten um sich greifen und die meisten Menschen jemanden mit Burnout-Syndrom kennen. Die Sehnsucht nach einem langen, gesunden und vor allen Dingen glücklichen Leben ist groß. Genauso groß ist aber mittlerweile die Flut an Modediäten, Lebensratgebern und immer wieder neuen Ernährungskonzepten.Dabei gibt es mit Ayurveda ein über Jahrtausende gewachsenes und bewährtes Wissen, das mit seinem ganzheitlichen Ansatz praktische Anleitungen bietet, mit denen eine bessere Lebensqualität und stabilere Gesundheit gelingen kann.Ayurveda-Spezialistin Katrin Blüge hat uns bei einer Zusammenarbeit im Rahmen unserer Yoga-Reihe so positiv beeindruckt, dass die Idee entstanden ist, eine eigenständige Ayurveda-Heftserie herauszugeben.Mit dem Ayurveda Doc halten Sie nun Ausgabe 1 mit allen wichtigen Grundlagen und vielen praktischen Anweisungen in der Hand. Katrin Blüge ist klinische Ayurveda-Spezialistin (CAS) und vermittelt Ihr Ayurveda-Wissen aus über 20 Jahren
Ayurveda-Yoga
Ayurveda-Yoga. Du suchst nach einem ganzheitlichen Weg, der dich zu mehr Ausgeglichenheit und dauerhaftem Wohlbefinden führt? Mit Ayurveda-Yoga kannst du dieses Ziel erreichen. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda und die Philosophie des Yoga sind eng miteinander verknüpft. Beide streben danach, Körper und Geist in Einklang zu halten. Ärztin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin Dr. Alina Hübecker zeigt dir, wie du dein Dosha bestimmst, deine Konstitution sowie die Bedürfnisse deines Körpers verstehen lernst und deine Yogapraxis optimal darauf ausrichtest. Yogaflows für Frühling, Sommer, Herbst und Winter führen dich sanft und natürlich durchs Jahr. Anregungen zur richtigen Ernährung, entspannende Rituale und Sequenzen zur Linderung verschiedener Beschwerden helfen dir zusätzlich dabei, deine Gesundheit zu stärken und dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.
Ayurveda für jeden Tag
Ayurveda für jeden Tag. Krankheiten vorbeugen und die Selbstheilungskräfte stärken mit Ayurveda: Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden in diesem Ratgeber die Grundprinzipien erklärt. Mit praktischen Anleitungen zur Selbstbehandlung, Hinweisen für Kräuteranwendungen, wohltuende Bäder und Öl-Massagen sowie vielen schmackhaften Rezepten aus der ayurvedischen Küche.Kompetent und preiswert!
Ayurveda for Life
Ayurveda for Life. Ayurveda zum Ausprobieren - Ayurveda für den AlltagAyurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, die eine Fülle an kraftvollen, typgerechten Werkzeugen für eine ausgeglichene Lebensweise bietet. Es geht darum Körper und Geist in Balance zu bringen, um gesund und glücklich zu leben. Dr. med. Janna Scharfenberg übersetzt in diesem praxisorientierten Handbuch die uralten Regeln in unseren modernen Alltag. Sie erklärt medizinisch fundiert, was zu welcher Tages- und Jahreszeit, warum und für wen am besten wirkt und passt die Empfehlungen aus der indischen Heilkunst an unseren westlichen Lebensstil an. Ein Buch für Ayurveda-Neulinge wie auch langjährige Fans der traditionellen Medizin zum Durchlesen, Nachschlagen - und vor allem - zum Ausprobieren! Inklusive:» 4 Selbsttests, die Ihnen helfen, Ihren Dosha-Typ zu bestimmen, Ihr Essverhalten zu beleuchten, zukünftig besser mit Stress umzugehen sowie eine für Sie passenden Morgenroutine zu entwickeln» 20 köstliche Rezepte» 3 bebilderte Yoga-Sequ
Ayurveda-Diät
Ayurveda-Diät. Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen, sondern die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen. Wie das funktioniert, zeigt die Ärztin und Ayurvedatherapeutin Dr. Alina Hübecker in diesem Buch. Sie geht den Ursachen von Übergewicht aus der Sicht von Ayurveda und Schulmedizin auf den Grund und erklärt, wie die ayurvedische Ernährung zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann. Neben 48 Rezepten für alle Doshas, die alle Mahlzeiten abdecken, liefert sie auch erprobte Strategien, um schlechte Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und durch gesunde Routinen zu ersetzen.
Yoga und Ayurveda
Yoga und Ayurveda. Das Grundlagenwerk zur ganzheitlichen Sicht des Menschen.
Ayurveda & Detox
Ayurveda & Detox. Ayurveda versteht Gesundheit als harmonisches Gleichgewicht der körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Krankheiten hingegen entstehen, wenn sich das typgerechte Gleichgewicht verschiebt und sich Stoffwechselrückstände im Körper ansammeln. Diese rauben Kraft und Energie und sorgen für lästige überzählige Pfunde. Dagegen kann man etwas tun: Detoxen.Die renommierte Ayurveda Spezialistin Kerstin Rosenberg stellt ayurvedische Detox-Kuren vor, die man ganz bequem zu Hause durchführen kann. Sie beschreibt Ayurveda Anwendungen und einfache Rezepturen mit Kräutern und Ölen für jeden Konstitutionstyp, so dass Entgiftung und Ausleitung angeregt werden. Gewichtsreduktion, Regeneration, Immunstärkung, Anti-Stress oder mehr Power für einen klaren Geist - hier finden Sie verschiedene Anleitungen für jeden Typ und für jede Jahreszeit.Mit zahlreichen Detox Rezepten zur Abrundung und zum Genießen der ayurvedischen Kuren.Kerstin Rosenberg ist international als Expertin und Dozentin für Ayurveda bekannt.
MODERN AYURVEDA
MODERN AYURVEDA. LIEBE DEIN ESSEN - DANN LIEBT ES DICHMit dieser positiven Einstellung begeistert die junge Autorin Katharina Döricht auf ihrem Blog "Tasty Katy" bereits seit 2015 Tausende von Leser innen. Mit MODERN AYURVEDA legt sie nun erstmals ihre Lieblingsrezepte und ihr fundiertes Wissen als Ernährungsberaterin in Buchform vor. Dabei bleibt sie ihrem natürlichen Wesen und erfrischenden Stil treu und übersetzt diese Jahrtausende alte Heilkunst in eine zeitgemäße Form. Vor allem zeigt sie, wie leicht der Ayurveda im Alltag umsetzbar ist. So eröffnet Katy einen ganz neuen Blick auf die ayurvedische Ernährung, in der es nicht um Regeln und Verbote geht, sondern um den achtsamen Umgang mit Lebensmitteln und dem eigenen Körper. Neben vielen wissenswerten Tipps aus der Praxis sind es fünf Prinzipien, die Katy ihren Lesern innen ans Herz legt:1) Keine Diäten2) Nähre deinen Körper3) Ändere deine mentale Einstellung4) Reduziere Stress5) Verbinde dich mit deinem Kö
Ayurveda Detox
Ayurveda Detox. Ayurvedische Reinigung - Balsam für Körper und SeeleDetox (Entschlackung) ist in aller Munde und doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die alten Inder setzten auf regelmäßige Entgiftung von Körper, Geist und Seele; für viele Beschwerden unserer reizüberfluteten Zeit - etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall - liegt in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung.Die indische Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen Weg, wie Sie auf allen Ebenen neue Kraft und ein harmonisches Gleichgewicht finden:- Darmpflege mit Ayurveda- Ayurvedische Entschlackungskuren, Yogaübungen, Meditationsrituale, praktische Tipps für jeden Tag- Individuell passende Empfehlungen für jedes Dosha (Konstitutionstyp)
Ayurveda-Coach
Ayurveda-Coach. Nahrungsmittel, die wir mit Lust essen, die uns schmecken und nach deren Genuss wir uns wohlfühlen sind die besten Heilmittel für unseren Körper. Das ist die Auffassung im Ayurveda, dem alten Heilwissen aus Indien, das hier für den modernen Menschen kompakt erklärt wird. Im Ayurveda gibt es drei Grundkonstitutionen: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch ist eine individuelle Mischung dieser drei Lebensenergien. Je nach Konstitution ist eine andere Form der Ernährung notwendig, um den Körper gesund zu halten und mit ausreichend Lebensenergie zu versorgen. Der bekannte Ayurveda-Koch erklärt alles Wesentliche, was man über eine gesunde Ernährung nach Ayurveda wissen muss. Durch viele übersichtliche Tabellen kann man leicht bestimmen, welche Nahrungsmittel einem gut tun.
Ayurveda heilt
Ayurveda heilt. Nur wenn Körper und Seele im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund, glücklich und leistungsfähig. Kerstin Rosenberg und Prof. Dr. Nasari erklären, mit welchen Kräutern und Rezepten gängige Erkrankungen wie Allergien, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen behandelt werden können.
Ayurveda für Tiere
Jetzt Ayurveda für Tiere bei Weltbild.de bestellen. - Andere Kunden suchten auch nach: Tiermedizin (allgemein)|Heilen / Naturheilkunde|Heilmittel / Naturheilmittel|Naturheilkunde - Naturheilverfahren|Naturmedizin|Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin|Veterinärmedizin|Ayurveda, Ratgeber|
Ayurveda daily
Ayurveda daily. Ayurveda-Coach und -Koch Wolfgang Neutzler und Barbara Rosa Storb, Köchin aus Leidenschaft, zeigen in dem Buch "Ayurveda Daily", dass man nicht nach Indien fahren muss, um sich gesund und lecker zu ernähren. Sie haben die indische Genussküche auf unsere hiesigen regionalen Gemüsesorten und Kräuter übertragen.Von Radieschen bis Giersch, von Koriander bis zu Spitzwegerich reichen die Zutaten der Rezepte, mit denen die Gerichte schnell und meist ohne große Vorkenntnisse nachgekocht werden können. Die Kräuterdarstellungen nach den Doshas geben eine gute Orientierung, wenn man sich zudem an den Konstitutionstypen Kapha, Pitta und Vata orientieren möchte. Ein Buch zum Reinschnuppern, das Einsteiger bis Erfahrene anspricht sowie alle, die schon immer mal den Geschmack von Ayurveda auf der Zunge haben wollten!
Ayurveda-Küche
Ayurveda-Küche. Die Ernährung hat einen sehr direkten Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Ayurveda gibt genaue Hinweise darauf, welche Ernährung die Gesundheit fördert oder schwächt. Dreh- und Angelpunkt ist dabei die Erhaltung des Gleichgewichts - oder dessen Wiederherstellung. Wenn alle Elemente, die Doshas, in uns im Gleichgewicht sind und wenn wir ein Gleichgewicht schaffen zwischen uns und den äusseren Einflüssen, dann sind und bleiben wir gesund. - Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährung - Fragebogen zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyps - Neue, alltagstaugliche Rezepte, einfach und schnell nachzukochen - Eine Fülle vegetarischer Gerichte, daneben auch ein Kapitel mit Fisch und Fleisch, ausserdem Frühstücksgerichte und Getränke Mit einer Vielzahl opulenter Abbildungen stilvoll in Szene gesetzt!
Bio-Ayurveda Massage-Öl Vata
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New Age Ayurveda - Meine Basics
New Age Ayurveda - Meine Basics. Ayurveda ist trendig, unkompliziert und macht fit! Doch wie "geht" Ayurveda eigentlich? Wie kann man diese jahrtausendealte indische Lebensform, die das Altern bremst, die Pfunde purzeln lässt und die Gesundheit erhält, in unser westliches Leben integrieren? Kann jeder, egal ob jung oder alt, von Ayurveda profitieren?Harsha Gramminger ist das Gesicht der deutschen Ayurveda-Szene. Mit ihrer frischen. jungen Art geht die Ayurveda-Ärztin in ihrem Einsteigerbuch "New Age Ayurveda - meine Basics" anschaulich und verständlich auf diese grundsätzlichen Fragen ein. Schnell wird mithilfe dieses Buches klar: Ayurveda nimmt Rücksicht auf die besonderen Bedürfnisse und Bestrebungen jedes Einzelnen, auf seine Aktivitäten und Neigungen. Der Schlüssel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden liegt in einer individuellen typ-angepassten Ernährungs- und Lebensweise, die Sport und/oder Yoga, Meditation und eine entsprechende Geisteshaltung einschließt.Auch Sie lassen sich anhand Ihrer körperlichen und
Flow flow flow mit Ayurveda
Flow flow flow mit Ayurveda. So wurde Ayurveda noch nie gezeigt! Lisa Fenger und Mareike Engelke haben etwas Neues geschaffen: Ayurveda verständlich erklärt und zauberhaft illustriert, zum sofortigen Nachmachen. Drei Identifikationsfiguren - Vicky, Pia und Karla, passend zu den drei Doshas - führen durch das Buch und helfen den Lesern, sich im großen Wissensgebiet des Ayurveda zurechtzufinden. Ein unterhaltsamer Dosha-Test macht es möglich, sich schnell zu orientieren und die besten Tipps für sich selbst zu finden. Mit Humor, praktischen Ratschlägen und handfesten Tipps wird erklärt, wie man jetzt sofort Ayurveda in sein Leben integrieren, trotz aller Hektik die Batterien immer wieder aufladen und das Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit meistern kann. Ohne Vorkenntnisse, denn es geht sofort los!
Ayurveda-Küche für jeden Tag
Ayurveda-Küche für jeden Tag. Indische Ernährungslehre trifft europäischen Gaumen! Die Prinzipien des Ayurveda begeistern Sie, die Ernährungsform bekommt Ihnen gut und sorgt für ein richtiges Wohlgefühl - aber täglich indisch essen möchten Sie nun auch wieder nicht? Kein Problem: denn dieses Kochbuch holt die Prinzipien des Ayurveda und dessen bekömmliche Ernährung in Indien ab und überträgt sie auf unsere westliche Küche. Kürbisgemüse, Rote Beete mit Meerrettich, Hühnchen mit Orange oder Hirschbraten auf Rosmarin: die ayurvedische Ernährung lässt sich auch prima mit Zutaten umsetzen, mit denen wir aus unserer Esskultur vertraut sind und häufig kochen. Dieses Buch liefert Ihnen hierzu 110 Rezepte: einfach, alltagstauglich - und richtig lecker!
Ayurveda Basics
Ayurveda Basics. " alltagstauglich und mühelos nachvollziehbar: Ayurveda für Neulinge" ebnet modernen Lesern das Verständnis für eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt" Extra: praktischer Drei-Wochen-Ayurveda-Plan für Einsteiger."Susans Umgang mit Ayurveda ist einfach. In Ayurveda Basics hat sie die komplexen Zusammenhänge ayurvedischer Lehren und Praxis auf sehr praktische und unkomplizierte Weise beschrieben, damit jeder die Heilungsmodalität von Ayurveda verstehen kann."- Dr. Vasant Lad, ayurvedischer Arzt, Gründer des Ayurvedischen Instituts in New Mexico und Autor ayurvedischer Grundlagenwerke
Ayurveda im Alltag
Ayurveda im Alltag. In diesem Buch erfahren Sie in übersichtlicher knapper Form das Grundprinzip von Ayurveda, einer 5000 Jahre alten Kombination aus Naturlehre und Philosophie und wie man es ohne großen Aufwand ins tägliche Leben integrieren kann. Nach einer leicht verständlichen Einführung in die für den Europäer fremden Worte und Denkweisen ist Mitdenken gefragt bei der Bestimmung des eigenen vorherrschenden Konstitutionstyps (dosha), von dem die ayurvedische Lebensweise und Ernährung weitgehend bestimmt wird. Der ayurvedische Tagesablauf wird beschrieben ebenso wie die wichtigsten Gewürze und Kräuter dieses altindischen Medizinsystems. Rezepte vom Frühstück bis zum Abendbrot sowie Heilmittelrezepte und Anwendungen vervollkommnen den Gesundheitsratgeber, der zugleich ein vorzügliches Kochbuch mit leichter, fleischfreier Küche ist.
Bio-Ayurveda Massage-Öl Pitta
Bio-Ayurveda Massage-Öl Pitta
Bio-Ayurveda Massage-Öl Kapha
Bio-Ayurveda Massage-Öl Kapha
Einfach Ayurveda
Einfach Ayurveda. Heilung fur Korper Geist und SeeleVerträgt sich die traditionelle indische Heilkunst mit einem modernen Lebensstil? Mit Einfach Ayurveda sagt Sahara Rose Ketabi ganz klar: ja, das geht. Die Top-Influencerin und Ernährungsexpertin wendet sich an alle, die ihre ersten Schritte mit Ayurveda machen möchten. Spannend zu lesen ist es dabei, wie Ketabi den ayurvedischen Grundlagen ein Update für unsere Tage verleiht und eine stimmige Neuinterpretation der klassischen Heilmethoden liefert.Sie gibt Ihnen Folgendes an die Hand:Das Buch fächert auf, wie sich Ihr individueller Geist-Köper-Typ (Dosha) in Ihrer Physiologie, Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Verdauung, Ihren Denkmustern, Ihrer Persönlichkeit und Ihren Träumen zeigtKlassische ayurvedische Praktiken wie Zungenschaben, Ölziehen oder Massagen werden auf jedes individuelle Dosha abgestimmtAnleitungen für Yoga & Meditation, Hausmittel für eine bessere Verdauung, gegen Kopfschmerzen, bei Hautproblemen, hormonellem Ungleichgewicht oder ErkältungenEinfach Ayurveda ist eine
Ayurveda kompakt
Ayurveda kompakt. Ayurveda für mehr WohlgefühlIn kompakter Form führt Kerstin Rosenberg in die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda ein. Durch die Ayurvedische Ernährungsweise und Meditationsübungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Rezepte und Anleitungen zu Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen helfen dabei, Einblick in die Prinzipien des Ayurveda zu erhalten und Ihren Körper zu reinigen und zu entschlacken.